شاركت سكوترات بسكل في فعالية تنفس نحو مجتمع حيوي في جامعة الإمام محمد بن سعود، وحظيت بشعبية كبيرة بين المشاركين.
فعالية تنفس
نظمت جامعة الإمام محمد بن سعود فعالية تنفس نحو مجتمع حيوي في يناير 2023، وشاركت فيها سكوترات ودراجات بسكل. كانت الفعالية تهدف إلى توعية المجتمع الجامعي بأهمية الصحة البدنية.
حظيت الفعالية بنجاح كبير، حيث شارك فيها أكثر من 1000 شخص. وكانت الفعالية فرصة رائعة للتعرف على أهمية الصحة البدنية من خلال الاهتمام بالغذاء الصحي والحركة البدنية المناسبة وهي تندرج تحت محور جودة الحياة في رؤية 2030.
شملت هذه الفعالية على الألعاب والمسابقات والتمارين الرياضية والترفيهية لتحسين اللياقة البدنية مثل: الدراجات الهوائية، الجودو، التنس، السكوترات، كرة السلة، وغيرها.
أهمية تحسين اللياقة البدنية:
يمكن أن تساعدك تحسين اللياقة البدنية على أن تعيش حياة أطول وأكثر صحة وسعادة. يمكن أن تساعدك أيضًا على إنقاص الوزن، وتحسين صحتك القلبية، وتقوية عضلاتك، وتحسين مزاجك، وتقليل التوتر، وتحسين جودة النوم.
كيف اثرت سكوترات ودراجات بسكل في الفعالية:
تعتبر السكوترات الكهربائية والدراجات مؤثرات جيدة من ناحية صحة الإنسان من خلال توفير طريقة نشطة للتنقل. تساعد هذه المركبات في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. يمكن أن تساعد أيضا في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتحسن التحكم في الوزن.
أبرز الفعاليات التي أقيمت في فعالية تنفس:
ركوب سكوترات ودراجات بسكل: كان ركوب سكوترات بسكل من أكثر الفعاليات شعبية في الفعالية. حظيت هذه الفعالية بشعبية كبيرة بين المشاركين، حيث كانت وسيلة نقل رائعة للتنقل في الحرم الجامعي، وساهمت في تقليل الازدحام المروري.
ورش عمل عن البيئة: أقيمت العديد من ورش العمل عن البيئة في الفعالية، حيث تم التعرف على أهمية البيئة وكيفية الحفاظ عليها. كما تم التوعية بمخاطر التلوث البيئي وكيفية الحد من آثاره.
مسابقات ثقافية ورياضية: أقيمت العديد من المسابقات الثقافية والرياضية في الفعالية، حيث تم تحفيز المشاركين على ممارسة الرياضة والأنشطة الثقافية. كما تم تكريم الفائزين في المسابقات.
النتائج
حققت فعالية تنفس نحو مجتمع حيوي العديد من النتائج الإيجابية، منها:
تشجيع الناس على استخدام وسائل النقل الصديقة للبيئة، وتحسين جودة الهواء في الجامعة.
التعرف على أهمية البيئة وكيفية الحفاظ عليها.
الحد من آثار التلوث البيئي.
تحفيز المشاركين على ممارسة الرياضة والأنشطة الثقافية.
توصيات
يمكن تطوير فعالية تنفس نحو مجتمع حيوي في المستقبل من خلال:
مشاركة المزيد من الجهات الحكومية والخاصة في الفعالية.
تنظيم المزيد من الفعاليات الثقافية والرياضية.
تشجيع الناس على استخدام وسائل النقل الصديقة للبيئة أكثر من مرة.
وفي الختام: كانت فعالية تنفس نحو مجتمع حيوي تجربة ناجحة، حيث حقق العديد من النتائج الإيجابية. يمكن تطوير الفعالية في المستقبل من خلال مشاركة المزيد من الجهات الحكومية والخاصة، وتنظيم المزيد من الفعاليات الثقافية والرياضية، وتشجيع الناس على استخدام وسائل النقل الصديقة للبيئة أكثر من مرة.
Comments